Prognoser för ozon på SMHI
Nu kan astmatiker och andra känsliga grupper hitta prognoser för marknära ozon på smhi.se Tjänsten ger prognoser för två dygn framåt.
Lotorpsmetoden tränar andningsmusklerna
Lotorpsmetoden innebär andningsövningar i kombination med massage av de bröstkorgsmuskler som deltar i andningen. Olle Löwhagen, allergolog och professor vid Sahlgrenska universitetssjukhuset, har gjort en första utvärdering av metoden på patienter med astma. Studien visade en förbättring av astmasymtom och en ökad rörlighet i bröstkorgen.
Lär dig andas rätt
Var tredje kvinna och var femte man med astma andas fel och skulle behöva särskild andningsträning. Det framgår av en studie vid sju vårdcentraler i Jönköping.
Alvar pimplar med mask
Fiske är det absolut bästa för Alvar Ejeblad som har svår astma och hyperreaktiva luftrör. – Det är något med vattnet som gör att jag mår bra, säger han.