Yoghurt är ett av de livsmedel många mjölkallergiker saknar som mest. Numera finns det flera olika mjölkfria alternativ i butikerna – men vilket är egentligen godast? Allergias smakpanel har provat sig igenom fem naturella "gurtar" och som bonus, tre smaksatta.
Det finns bara ett sätt att veta
Varje gång Amanda var förkyld fick hon svårt att andas, behövde ofta åka till akuten och blev till slut tvungen att vara hemma från förskolan under en hel vår. Vändningen blev en regelbunden läkarkontakt och en egen nebulisator.
Mjölkfri yoghurt kostar ofta mer än vanlig och när hela familjen ska äta yoghurt kan det bli dyrt. Cecilia Tingstedt har tre barn som alla äter mjölkfritt – och har valt att göra sin kokosgurt själv. Så här gör hon.