Gör din egen växtmjölk

Fyra varianter på mjölkliknande drycker från växtriket.

Kokosmjölk

1 påse kokos
11 dl vatten

Koka i 10 minuter. Sila och kyl.

Sesammjölk

1 dl sesamfrön
3 dl vatten

Mixa samman sesamfröna med hälften av vattnet. Späd med resten av vattnet och smaksätt eventuellt med lite honung.

Mandelmjölk

0,5 dl skållad och skalad mandel
2 dl vatten

Mixa samman. Smaksätt eventuellt med sirap eller banan.

Majsmjölk

3 dl majskorn
3 dl vatten

Mixa och sila. Passar bäst till matlagning.

Relaterade artiklar