ASTMA- OCh AllERGIFÖRBUNDET
Allergia
  • Start
  • Hälsa
  • Hus & hem
  • Mat
  • Recept
  • Konsument
  • Forskning
  • Personligt
  • Om redaktionen
  • Tidigare nummer
  • Annonsera
  • Bli medlem
  • Prenumerera
  • Nyhetsbrev
Följ oss på:
  • twitter
  • facebook
  • youtube

Medveten andningspaus ger nya krafter

Krönika februari 2016. Att ge sig själv tid för återhämtning är viktigt. Särskilt när man lever med, eller nära, en besvärlig och energislukande sjukdom.

Yoga förbättrar astmasymtom

Hälsa februari 2016. Fysisk träning behöver inte vara lika med löpning, cykling eller träning på gym. En tuffare form av yoga kan också göra att du både orkar mer i vardagen och får bättre astmakontroll.

Jag är mer medveten om min andning

Hälsa februari 2016. 
Kroppskännedom, andningsknep och mod. Ingela Winter-Norberg deltog i en studie om hur yoga påverkar astma – och fick med sig flera användbara verktyg som hon nu använder i vardagen.

Med yogan har Titti hittat rätt flås

Personligt december 2009. Motion tillhörde det värsta svårt astmatiska Titti visste. För henne satt det i sedan hon var riktigt liten, en stark rädsla för att få svårt att andas. I dag har hon hittat träningsformen där både kroppen och luftvägarna får bra träning.

Mest lästa

  1. De flesta korsallergier är nu kartlagda

    Mat maj 2016.
  2. Biogena aminer — ger symtom som liknar allergi

    Mat maj 2016.
  3. Hudceliaki – ovanlig men plågsam hudsjukdom

    Mat maj 2016.
  4. Många allergiker mår bättre utan citronsyra E330

    Mat maj 2016.
  5. Många reagerar på histamin – men det är oklart varför

    Mat maj 2016.

Det här är Allergia

Allergia ges ut av Astma- och Allergiförbundet, en intresseorganisation för personer med allergi. Förbundet arbetar för en bättre miljö, bättre vård, ökad kunskap och förändrade attityder samt stöder forskning. Medlemmar i förbundet får tidningen, övriga kan prenumerera.

Allergia https://www.allergia.se/wp-content/uploads/2021/06/AAF_Logo_Gra_till_Allergia_CMYK_118x84.png

Kontakta redaktionen

Allergia
Astma- och Allergiförbundet
Box 17069
104 62 Stockholm
Besöksadress
Rosenlundsgatan 52
Se karta
Växel: 08-506 282 00
allergia@astmaoallergiforbundet.se
Redaktör och ansvarig
utgivare Lena Granström

Telefon: 08-506 282 16
Mejla Lena