Med eller utan kläder?

Så här i år är vi många som längtar efter sol, sommar och semester. Och snart, snart är vi där!
Solen är varm och skön men inte alltid så vänlig mot huden. Som allt annat är den bäst i lagom doser. Det kan vara frestande att lägga sig mitt i gasset i badkläder och solkräm, men många av solkrämerna kan ge allergiska reaktioner. Kläder skyddar bättre, men vem vill ha långärmat på när det äntligen är sommar? Anna Börje, på Göteborgs universitet berättar hur du bäst skyddar dig mot sol och allergi på sidorna 12-13.
Ett av råden som jag gillar är att man ska vänja kroppen lite i taget. Då hinner pigmentet med och du tål solen bättre utan solkräm.
Och sitt i skuggan så ofta du kan. Unna dig en god glass. Fler och fler glassbolag utökar sitt sortiment med mjölk- och laktosfria glassar. Tips om var du hittar de nya glassarna får du på sidan 7.
Trevlig sommar!

Recept Annika Olsson