Julen står inför dörren och det är dags att planera inför helgerna. Är någon i familjen eller bland gästerna allergiska eller överkänsliga mot något? Bäst är att kolla med alla vad som gäller redan innan dopparedagen. Här är en checklista med tips på hur du ordnar en mer allergivänlig jul!
Allergifria zoner, tydlig märkning och turordningsregler vid uppläggningsfaten. Det är familjen Thomassons recept för ett julfirande med plats för såväl allergiker som allätare. – Det är så lätt hänt att någon petar ner en sked på fel ställe. Med bra rutiner minskar den risken, säger Maria Thomasson.
Nu har Astma- och Allergiförbundet tagit fram en app där du kan tipsa andra och själv få tips om caféer, restauranger och serveringar som har goda alternativ utan ägg, gluten, mjölk och laktos. Kanske kan de dessutom avnjutas på en rökfri uteservering?
Var tredje kvinna och var femte man med astma andas fel och skulle behöva särskild andningsträning. Det framgår av en studie vid sju vårdcentraler i Jönköping.