Marjo har koll på pollen

– En trädgård ger njutning, upplevelser och är bra för själen. Jag vill att allergiker ska kunna vistas där på lika villkor som vem som helst, säger trädgårdsmästaren Marjo Myllykoski.

För många allergiker kan det kännas som en ouppnåelig dröm att vistas i en blommande trädgård. Det vill trädgårdsmästaren Marjo Myllykoski ändra på. Hon har startat företaget Pollenfri trädgård och design som inriktar sig på att förmedla kunskap om hur man kan få en mer allergivänlig utemiljö.
Marjo, som tidigare jobbade som coach för arbetslösa och funktionshindrade, kände att många inte blev tillräckligt hjälpta att må riktigt bra. Hon funderade på vad hon kunde göra åt det. År 2007 när hon besökte Wij trädgårdar såg hon en skylt om en trädgårdsutbildning.
– Det var då fröet såddes om att jag skulle kunna kombinera det med mitt jobb som coach. Jag vill hjälpa människor till bättre hälsa och personlig utveckling genom att de får vistas i trädgårdsmiljö under terapeutiska former.
Marjo gick den tvååriga utbildningen med inriktning hälsa och design. När tillgänglighet i det offentliga rummet togs upp insåg hon att en stor grupp människor inte alltid uppmärksammas när gröna miljöer planeras.
– Vi pratade om tillgänglighet för rörelsehindrade och dementa, men den största gruppen är egentligen allergikerna. Att 20 procent, alltså en av fem, har pollenallergi och kan få besvär i våra trädgårdar och parker var inget som togs upp på utbildningen.
Marjo vill förbättra hälsan för människor genom att göra trädgården tillgänglig för alla.
– Forskningen säger att vistelse i natur och trädgård är hälsosamt. Stressnivån sänks och man mår bättre.
Marjo som gjorde sitt examensarbete om ämnet allergi vill nu hjälpa allergiker att få upplevelser, avkoppling och njutning i blommande trädgårdar.
– Det är lätt att undvika trädgårdslivet för att man inte har rätt kunskap om växter och skötsel och det är tråkigt. Min absoluta tro är att man kan minimera riskerna i sin egen trädgård. Det är omöjligt att få det helt allergifritt utomhus, men jag vill minska riskerna så mycket det bara går.
Marjo erbjuder sanering, planering och rådgivning av trädgårdar utifrån användarens behov. Hon hjälper till med beskärningar av fruktträd och andra buskar samt håller kurser inom allergivänlig trädgård, ekologisk odling och ”tillsammansodling”.
– Mitt mål är att alla som behöver hjälp med sina trädgårdar ska få det. Tänk om man även kunde ha parker som är allergivänliga. Det vore så härligt om allergiker också kunde gå ut och sätta sig och fika i en park.

Namn: Marjo Myllykoski
Ålder: 46 år
Bor: Söderhamn
Gör: Trädgårdsmästare som driver företaget Pollenfri trädgård och design.
Hemsida: www.pollentradgard.se
Allergi: vete, gluten, mjölk, laktos, starka dofter, vissa pälsdjur och pollen (al och hassel)

Så gör du trädgården allergivänlig

Trädgårdsmästare Marjo Myllykoski delar med sig av sina bästa tips för att skapa en trädgård som du kan ha glädje av även om du har pollenallergi.

Vilka växter ska man välja?
• Insektspollinerade växter har mindre pollenproduktion och insekterna gör att pollen oftast hamnar rätt, det vill säga på en annan blomma.
• Träd med honligt kön har inget pollen.
• Fruktträd och bärbuskar.
• Klockor och bladväxter som till exempel, surfinia, näva, begonia, fuchsia och hosta.
• Välj fyllda sorter av blommor som dahlia eller vallmo.
• Undvik taggiga, giftiga och starkt doftande växter.

Beskär
Beskär träd och buskar för att öka luftcirkulationen och minska risk för svamp och mögel.
Blommande och doftande buskar och mindre träd kan beskäras för att slippa blomningen.

Sanera
Fokusera på att ta bort högallergena växter, framförallt vid strategiska platser som sällskapsytor, dörrar, fönster och luftintag. Flytta sittplatser, lekplatser, grillytor och andra sällskapsutrymmen om de ligger nära riskområden.
Skapa barriärer mot pollenkällor genom att plantera buskar och träd som stoppar och fångar upp. Bra sorter är: lönn, oxel, rönn, lind, aronia, måbär och kornell.
Använd dammar eller fågelbad som fångar upp pollen.

Gräsmattan
Klipper man ofta hinner inte gräset gå i blom. Ogräset sticker gärna upp ur gräsmattan och därför är det viktigt att ge näring till gräset så att det blir svårare för ogräset att ta över.
Gräset släpper pollen på morgonen mellan klockan 3-8 så klipp på eftermiddagen eller kvällen och använd gärna munskydd. Samla upp klippet som också är allergiframkallande och håll dörrar och fönster stängda i några timmar efter klippning.
Vid sådd av gräsmatta leta efter gräsfröblandningar som är bättre ur allergisynpunkt. Till exempel ängsgröe, rödven och svingelarter som hårdsvingel och fårsvingel.

Fler tips
• Plantera inte allergena växter nära dörrar och fönster eller nära luftintag för luftvärmepump eller annan luftkonditionering. Kolla om filtret går att byta och tömma.
• Plantera dina växter tätare än rekommenderat för snabbare marktäckning.
• Om det växer ogräs i planteringen kan man lägga markduk och sedan bark eller kokosskal för att hålla ogräset borta. Om du är känslig för mögel bör du dock undvika bark som kan mögla.
• Anlägg hårdgjorda ytor, stenplattor eller trall istället för gräs. Använd inte stenmjöl som dammar mycket.
• Håll komposten täckt och placera den långt från sällskapsytor.
• Vintergröna växter som till exempel en, tall och gran skapar mycket sällan allergiska problem.

• Skötseln är viktig. Utan god skötsel blir din trädgård inte allergivänlig. Välmående växter trivs och står emot ogräs mycket bättre.

Den romantiska trädgården
Använd lugna pasteller och naturtoner.
• Tulpaner
• Petunia
• Million Bells
• Nävor
• Lobelia
• Femtunga
• Pastellakleja
• Blåklocka
• Silvernjurvinda
• Penningblad
• Akleja
• Lobelia
• Löjtnantshjärta
• Hortensia
• Pion
• Alpklematis
• Alunrot
• Murgröna
• Hosta
• Daggkåpa

Årets odlingstrend
Blanda blommor, örter och grönsaker i starka och klara färger.
• Fjärilskrasse
• Femtunga
• Franskt kungsljus
• Broksalvia
• Kirgislök
• Begonia
• Stor tagetes ’Odorless Golden Goddess’
Exempel på passande grönsaker är svartkål, mangold, sallad av olika sorter, ärtor, bönor, smultron, tomat, gurka, chili, paprika och squash.
Kryddväxter: temyntor, pepparmynta, kryddsalvia, timjan, isop, citronmeliss, oregano, basilika.
Till barnens glädje finns nu pollenfri mix med solrosfrön. Lammöron och spännande växter som pärlhirs ’Jade Princess’ eller rävsvans väcker ofta deras intresse.

Sommarblommor
• Roseniberis
• Paradisblomster
• Prydnadskål
• Sommarljus
• Fingerborgsblomma
• Sommarmalva
• Strandkrassing
• Atlasblomma
• Blomstertobak
• Blå snokört
• Blårisp
• Blåvinda
• Borstnejlika
• Femtunga
• Fjärilskrasse
• Rabatteternell

Träd och buskar
• Ask
• Lärkträd
• Tulpanträd
• Ornäsbjörk (Dalecarlia E)
• Rosor utan doft
• Hagtorn
• Häggmispel
• Buxbom
• Rododendron
• Silverbuske
• Vinbär och krusbär
• Hallon
• Fruktträd

Text Pernilla Wahlman